葡萄干和此物一起泡，气血足了，手脚不冰冷了

大家好，很高兴又跟大家见面了，今天小编要说的话题是“葡萄干和此物一起泡，气血足了，手脚不冰冷了，大家来了解下吧！”，希望小编的文章能对朋友们有所帮助，如果文章您还满意，希望亲动动手指转发分享一下，让更多人受益。

相信很多女性朋友都有这种情况，一到了秋冬季节，手脚就会呈现一个冰凉的状态，怎么都捂不暖和，有些时候甚至还冻的生疼，自己的衣服也穿的非常厚了，但是就是不暖和，浑身都冷。而手脚冰凉，也会给自己带来一系列的疾病，最常见的就是月经不调，容易生病等等，其实想想也是，都说寒从脚底起，你的脚都不暖和，那么整个身子肯定都不暖和了，身子都不暖和，肯定就容易生病了~所以，手脚冰凉不容忽视。今天，小编就给大家介绍一款补气血暖手脚的养生茶——葡萄干红枣茶。

葡萄干和红枣大家想必都没少吃，不过一般大家都是直接食用，很少人会想到把两种东西一起泡茶喝。

葡萄干和红枣都含有丰富的铁元素，是女性朋友及体弱贫血者的滋补佳品，可补益血气，帮助改善贫血和血小板减少，气血充足了，手脚自然就暖起来了。

除此之外，葡萄干和红枣中都含有丰富的维生素C，维生素C既可以滋润肌肤，又能够淡化色斑。所以，女性朋友常喝葡萄干红枣茶可以让皮肤更细腻有光泽。