大家好，我是美食原创作者橘子姐，今天分享“凉拌洋葱”的家常做法，好吃解腻，开胃又下饭 洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和...

洋葱的好处：吃洋葱对人类的便秘有良好的缓解和预防作用，因为洋葱中含有一些硫矿物质和一些水溶性食物纤维，它们进入人体以后可以加快肠胃运动，能保进大便生成和排出，从而也就减少了便秘的发生。 生吃洋葱能在最...

洋葱和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！ 洋葱的好处：洋葱对人类的肾炎有良好治疗功效，它含有的槲皮素在与人体内的黄酮类物质相遇以后可以转化成一种独有的苷类物质，这种物质可以消除人体内的...